Pilates II

Pilates II findet am Freitag von 10:00 bis 10:45 Uhr statt.

Trainingsort

Gymnastikhalle Oppenweiler.

Trainer & Betreuer

Angelika Sommerfeld-Jupe

Zielgruppe

Alle ab ca. 20 Jahren.

Aktuell bei gutem Wetter:  Walk-Pilates, Walking mit Pilatesübungen

Anmeldung an: angelika.sommerfeld-jupe@web.de

Beschreibung

Pilates ist ein intensives Muskelkräftigungsprogramm. Dabei werden die Bewegungen langsam und immer verbunden mit der Atmung durchgeführt.  Der Kurs ist gebührenpflichtig und kann auch von Nichtmitgliedern besucht werden.