Pilates II

Pilates II findet am Freitag von 10:00 bis 11:00 Uhr statt.

Trainingsort

Vor der Gymnastikhalle Oppenweiler.

Trainer & Betreuer

Angelika Sommerfeld-Jupe

Zielgruppe

Alle ab ca. 20 Jahren.

Aktuell:  Walk-Pilates, Walking mit Pilatesübungen

Anmeldung an: angelika.sommerfeld-jupe@web.de

Beschreibung

Pilates ist ein intensives Muskelkräftigungsprogramm. Dabei werden die Bewegungen langsam und immer verbunden mit der Atmung durchgeführt.  Der Kurs ist gebührenpflichtig und kann auch von Nichtmitgliedern besucht werden.