Ganz neu im Programm: Yoga! Beginn 17.4.2026
Yoga tut Körper und Geist gleichermaßen gut, und tatsächlich kann jeder und jede Yoga praktizieren: man muss weder besonders beweglich, muskulös oder dehnbar sein, um Yoga zu üben. In diesem sanften Vinyasa Flow bewegen wir uns im Fluss des Atems durch verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und nehmen uns Zeit für eine Endentspannung. ...weiterlesen