Fitness Di

Fitness Di findet am Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr statt.

Trainingsort

Gymnastikhalle Oppenweiler.

Trainer & Betreuer

Laura Fischer

Zielgruppe

alle ab 17 Jahren.

Anmeldung über: anneli.valta@online.de

Beschreibung

Nach dem Herz-Kreislauf-Training mittels einer Aerobic-Choreographie mit und ohne Step gibt es ein Workout-Programm.

Verschiedene Handgeräte kommen dabei zum Einsatz oder wir arbeiten einfach nur mit dem Körpergewicht.