Aerobic/Fitness I
Veröffentlicht am 09.02.2019 von Anneli Valta
Aerobic/Fitness I findet am Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr statt.
Trainingsort
Gymnastikhalle Oppenweiler.
Trainer & Betreuer
Im Wechsel Karin Leins, Ingrid Noller
Zielgruppe
alle ab 17 Jahren.
Anmeldung über whatsApp/SMS an: I.Noller 0178 1844250, K.Leins 0157 85107260
Beschreibung
Nach dem Herz-Kreislauf-Training mittels einer Aerobic-Choreographie mit und ohne Step gibt es ein Workout-Programm.
Verschiedene Handgeräte kommen dabei zum Einsatz oder wir arbeiten einfach nur mit dem Körpergewicht.