Pilates I

Pilates I findet am Freitag von 08:30 bis 09:30 Uhr statt.

Trainingsort

Gymnastikhalle Oppenweiler.

Trainer & Betreuer

Angelika Sommerfeld-Jupe

Zielgruppe

Alle ab ca. 20 Jahren.

Beschreibung

Pilates ist ein intensives Muskelkräftigungsprogramm. Dabei werden die Bewegungen langsam und immer verbunden mit der Atmung durchgeführt.  Der Kurs ist gebührenpflichtig und kann auch von Nichtmitgliedern besucht werden.